今ハゲてはいない人でも将来に備えて育毛剤を使おうか悩んでいる人、多いかと思います。
では、育毛剤は何歳から使うべきなのか？20代からだと早い？40代だと遅い？などいろいろな意見がありますが、今現在アラフォーで育毛ケアを続けている私からこのあたりを詳しく解説していきます。
薄毛になりたくない人はできれば早いうちから育毛ケアをしておいたほうがいいかと思います。
それでは！見ていきましょう。
Contents
育毛剤は何歳から使うべき？
まず初めに育毛剤はハゲていなくても必須だと思ってください。なぜなら、有効成分でハゲを予防する効果があるからです。ハゲてからではなく、ハゲる前のケアが一番重要なんです。
では、育毛剤は何歳から使うべきなのか？これは何歳から始めてもOKなのですが、強いて言えば20代から30代前半までには使い始めたいところです。
なぜならこのあたりの年齢で若ハゲになる人がいるからです。
男性も女性も薄毛になる平均年齢は35歳あたりと言われているので、人によっては手遅れとなりますよね。特に父親母親がハゲている人は要注意なので、これくらいの年齢から育毛ケアを始めましょう。
ちなみに私が初めて育毛剤を使ったのは高校生の時でした。薄毛ではありませんでしたが、おでこが広いせいで「ハゲ！ハゲ！」とバカにされたことがきっかけです。(薬局でサクセスを買っていた記憶があります)
それ以降は、使ったり使わなかったりと、長期的な習慣にはなっていませんでしたが、年齢を考えて30代に入ってからまた育毛剤を使い始めました。
理由は「育毛剤を使っているから平気」という安心感が生まれるからです。おそらく毎日ケアをすればハゲないだろう？という安心感ですよね。
このように私みたいに今はハゲてはいないけど、将来的にどうなるかわからなくて不安である、そんな人は30代前半までには育毛剤を使い始めることをおすすめします。
早い段階で育毛剤を使うべき人とは？
20代～30代前半あたりからの育毛ケアをおすすめしましたが、下記に該当する人はできれば早い段階で育毛剤を使うことをおすすめします。
①ハゲの家系である人
AGA(男性型脱毛症)は遺伝性の薄毛の代表であり、遺伝による薄毛は２割程度だと言われています(医学的には遺伝的要素によって脱毛になるのは確かだそうです)。
つまり父親母親、祖父母にハゲている人がいたら自分もハゲる可能性があるということになります。
ですが、育毛ケアと生活習慣でハゲを予防できると解説する専門家もいるため、このような人は早い段階で育毛剤を使うことをおすすめします。
➁髪が細い人
生まれつき髪が細いのは問題はありませんが、もともと太かったのに細くなってしまった人はヘアサイクル(毛周期)が乱れている可能性が高いと言われています。
このヘアサイクルが乱れると髪が太く成長する前に抜けてしまうことがあるため、細い毛が多くなります。
また、毛根に栄養が行き届いていない可能性もあるので、このような人は育毛剤は必須になります。
③頭皮が硬い人
これはいろいろな説があるのですが、頭皮が硬い人は血行が悪くなってハゲると言われています。(専門家によっては頭皮の硬さはハゲには関係ないと解説する人もあり)
実は私はこのタイプです。昔から頭頂部の部分だけが硬いんです…。なので毎日の育毛ケアでマッサージをして頭皮を柔らかくしてほぐしています。
なので、もし私みたいに心配な人は育毛剤を使いましょう。
④抜け毛が多い人
抜け毛が増えるのはヘアサイクルが乱れて薄毛になり始める前兆です。
抜け毛が増えるということは、毛の成長期が短くなりすぐに退行期に入ってしまうため、本来成長するはずの毛が抜けてしまっているということです。
特にシャンプー時にごっそり抜けてしまう人は早い段階で育毛剤で予防をする必要があります。
⑤すでに薄毛の部分がある人
おでこからつむじにかけて薄毛が確認できたら今すぐにでも育毛剤を使ったほうがいいです。
鏡を見て明らかに他の部分より頭皮が透けている、生え際が上がってきた、これらを確認できたら早い段階でケアをしないと薄毛が進行していくことになります。
育毛剤で発毛(新しい毛を増やす)はできないと言われていますが、抜け毛が予防できるのでハゲの進行に歯止めをかけることが可能です。
育毛剤は１日に何回使うべき？
育毛剤は１日に何回使わないといけないのか？となりますが、今現在、薄毛ではない人はお風呂上りの１回で十分です。
１日２回の使用を推奨している育毛剤が多いですが、それは既に薄毛の人限定です。
今ハゲていない人は１日１回、育毛剤で頭皮ケアをするだけでハゲの予防にはなるので安心してください。ちなみに私も１日１回しか使っていません。
育毛剤で本当に薄毛を予防できる？
ちなみに私は今アラフォーですが、育毛剤の有効成分により、髪にコシやハリが出て全体的にボリュームアップしてきています。また、抜け毛も減ったような印象を受けます。
絶対に効果がある！とは言えませんが、私の場合は育毛剤のおかげで髪がフサフサなので確実に薄毛を予防できていると確信しています。
育毛剤は頭皮に有効成分を送り込んで頭皮環境を整えてくれるので、髪が成長しやくなるんです。そのため、毛髪が元気になります。
間違いなく頭皮や毛髪には良いことばかりなので、薄毛の予防には効果があると思ってください。
おすすめの育毛剤はどれ？
ここからはコスパがいい育毛剤とネットで評価の高い育毛剤、計２つを紹介します。
インセント 薬用育毛トニック
私が今現在使っているコスパ最強の育毛剤「インセント 薬用育毛トニック」です。
なぜこの育毛剤を選んだのかというと、１本5000円～8000円レベルの高い育毛剤に配合されている「センブリエキス」「ショウキョウエキス」が有効成分だからです。これ、どちらも育毛効果が高いんです。
また、アマゾンだと大容量(250g)が２本セットで1700円程度なので、コスパがいいんです。この容量で１本あたり800円ちょいなのでお得感がありますよね。
液が顔まで垂れてくるのを防止してくれるので、使いやすさも完璧かと思います。
実際に使ってみて髪にボリュームが出て抜け毛も減ったので、効果もそこそこ期待できると思ってください。
posted with カエレバチャップアップ育毛剤
ネットのレビューが数千超えになっている高評価の育毛剤が「チャップアップ」です。
赤生姜エキスであるジンゲルシックス(育毛成分6-ジンゲロールが約2倍も多く含まれている)が配合されているのがポイント。他には育毛成分にプラスして発毛成分も含まれています。
実際にこの育毛剤で発毛した人がいるので、効果は期待できるかと思います。
公式サイトでは、定期便でこの育毛剤とスカルプシャンプーをセットで買うと、5260円割引で8880円になります。１本単品だと8840円なのでかなりのお得感はあるかと思います。
医薬部外品の育毛剤「チャップアップ(CHAPUP)」
チャップアップの口コミは以下の記事でまとめています。
最後に
以上になります！いかがだったでしょうか？
早い段階で育毛剤を使い始めることが重要です。誰でも将来ハゲるのは避けたいことなので、少し面倒ですが、これを機会にケアを始めてみてはどうでしょうか？
それでは！よかったらこの記事を参考にしてみてください。
※評価の高い育毛剤は以下の記事でまとめています。
