頭皮がかゆく、フケがポロポロ出てしまって悩んでいる男性いませんか？自分もフケ症で悩んでた時期がありました。毎日泣きそうになるくらい厄介なことになっていました。
まず、朝起きると枕がフケで白くなっていたり、黒のポロシャツを着ると後ろ襟に白いフケが･･･なんてことが日常茶飯事でした。(フケというか５ミリくらいの頭皮の皮が落ちてることもあり)
かゆくて頭をかくと、白い粉がポロポロと粉雪のように落ちる毎日でした。
どうにか病院に行かずに治そうとして目を付けたのがやはりシャンプーでした。フケ＆かゆみを抑える成分が入っているシャンプーでかなり改善されたんです。
今回この記事ではフケ＆かゆみで悩んでいる人におすすめのシャンプーをいくつか紹介しようと思うので参考にしてみてください。(私の使用経験があるシャンプーも紹介します)
Contents
ふけの原因は何？頭皮の乾燥？
そもそもフケの原因はなんなのか？なぜ頭皮の皮(角質)がポロポロはがれ落ちるのか？原因はこの２つのどちらかだと言われています。
一つ目は、菌によるものです。頭皮には皮脂を栄養として繁殖している「マラセチア菌」というのがいて、この菌がすっごい厄介なんです。皮脂とマラセチア菌のどちらかが多すぎor少なすぎの状態になるとバランスを崩して「ふけ症」になることがわかっています。
もう一つは頭皮の乾燥によるものです。皮脂の量が少なくなり、乾燥してふけが出てしまうことも考えられます。
ではどうすればいいの？ってなりますよね。
食生活や睡眠不足が原因と言われていますが、それを正すのも一苦労です。なので、一番手っ取り早いのはフケに効果があるシャンプーに変えることです。頭皮に原因があるなら直接頭皮に作用して改善させる方法がオススメです。
実際に私自身もシャンプーを変えてかなり症状が改善されたので、病院に行きたくない人はこの方法をとってください。
男性におすすめのふけ用のシャンプー４選！
ここからはふけに効果が期待できるシャンプーを４つ紹介しようと思います。
私が実際に使ってみてふけが完全に出なくなったのは最初に紹介するオルビスミスター(ORBIS Mr.)のシャンプーです。気になった方は公式サイトでチェックしてみてください。
べたつかない、すこやかな頭皮へ。オルビス「Mr.」
①ORBIS Mr.(オルビスミスター) シャンプー
商品名：オルビスミスター シャンプー 380ml
最初におすすめしたいのは化粧品ブランド「オルビス：ORBIS」のメンズシリーズ「オルビスミスター」から出ているシャンプーです。私はこのシャンプーでふけが止まりました。
頭皮に潤いを与える「バイオモイスト成分」が配合されているので、ふけの原因である乾燥にアプローチしてくれます。このシャンプーを使い始めてから明らかに頭皮のコンディションに変化を感じることはできました。
オルビス独自のクレンジングにより、洗いあがりの頭皮のさっぱり感もあります。
スッキリ落として翌朝、整う髪へ。オルビス「Mr.
このシャンプーの使ってみた感想などはこちらのレビュー記事でまとめています。
➁メディクイックH メディカルシャンプー
商品名：メディクイックH ふけ・かゆみを防ぐ 頭皮環境改善 メディカルシャンプー つめかえ用 280ml
フケ＆かゆみの原因菌の増殖を抑える成分を配合したシャンプーであり、私が初めて使ったフケ用のシャンプーでもあります。
早い人だと1回目の使用からフケが出なくなります。私も１回目から効果を感じましたが、頭皮をいじるとやはりふけが落ちてくることがありました。
ですが、朝起きた時に粉で真っ白だった枕でしたが、フケがほんの少ししか付いていなかったので、そこそこの効果は期待できます。
薬用のシャンプーですが、ほどよく洗浄力もあり、頭皮の清潔さもキープできます。メンソールの香りで
少しスーッとして爽快感もあり、しっかり泡立ち、洗いあがりもさっぱり感が持続します。
そこそこリピーターが多いシャンプーです。
③オクト シャンプー
商品名：オクト シャンプー (医薬部外品) 320ml
フケ・かゆみを防ぐ有効成分「オクトピロックス」を配合。泡立ちがよく爽快感のあるシャンプーであり、頭皮のスッキリ感にも定評があります。
「これに変えてから1度もフケの症状がでていません」「これを使用すると次の日位にはフケが無くなります」というレビューもありました。アマゾンだと１個あたり400円ちょいなのでリーズナブルですよね。なので最初の１本にはオススメできるシャンプーです。
④ココデオード リンスinシャンプー
商品名：フケ・かゆみを防ぐ 白金製薬 ココデオード リンスinシャンプー400ｍL
菌を抑える「ミコナゾール硝酸塩」、炎症を抑える「グリチルリチン酸ジカリウム」のＷ成分で頭皮の環境を整えてフケ＆かゆみを防ぐシャンプーです。
ネットのレビューをチェックしてみてると、やはり好評価が多く「その日からほとんどフケが出なくなりました‼︎」「このシャンプーを試したところ約1週間の使用で全くフケが出なくなりました」このような書き込みがありました。
最後に
以上がフケ＆かゆみに効果が期待できるシャンプーです。いかがだったでしょうか？
ただ、完全に治る人とそうでない人に分かれるので絶対ではありません。ですが、①と➁は私には効果があったので自信をもって紹介させていただきました。
皮膚科に行く前に薬用シャンプーで改善される人がほとんどなので、まずは頭皮に直接作用するシャンプーを試してみることをオススメします！
それでは！よかったらこの記事を参考にしてみてください。
